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2019“广州100”越野赛5月25日鸣枪开跑

作者:粤讲粤威  时间:2019-05-24 11:17:00 6259 0

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由广州市体育局、广州市体育总会主办,广州朗途体育文化有限公司承办的2019“广州100”越野赛将于5月25日正式开赛,起终点均设在广州体育馆。届?#20445;?00公里、60公里、30公里三个组别来自于全国各地的900名越野跑爱好者将齐聚广州,纵情穿越?#33258;?#23665;、六片山、帽峰山、牛头山、凤凰山等城区山林健身步道,体验“生态之城”的独特魅力。


突显城市魅力 打造广州新品牌


“广州100”越野赛的举办,是广州推动“老城市新活力”工作部署所采取的具体举措之一,?#24425;墙?#19968;步?#24179;?#22269;际体育名城建设的具体行动之一,更是广州顺应群众体育发展趋势,借鉴了国内外同类赛事的举办经验,充?#22336;?#25381;广州本地体育产业?#25856;疲?#37319;取“政府主导、市场运作、社会参与“的办赛模式而打造的全民健身赛事品牌。赛事得到了广大户外运动爱好者的大力支持,启动报名4天内即全部满额,并获国际越野跑协会(ITRA)认证,成为ITRA全球积分赛事之一。

赛事?#21171;?#24191;州丰富的山林步道资源,将大部分城区山林串联其中。选手沿途将经过多个园区、景区、林区、水库,踏入?#33258;?#23665;风景区,与“广州市肺”同呼吸;穿过原始树林六片山,领略山野密林的独特魅力;登?#21414;?#23792;山之巅,俯瞰广州美?#22467;?#31359;行于山林水库溪涧,感受山水融合之美。引领选手们走出空调房、?#24403;?#22823;自然,体验“城在山中、山在城中、人在画中”户外运动的乐趣,感受夏日羊城的清凉。


享受夏日激情 理性科学参赛


越野跑是一项挑战身体和对自然环境?#39318;酆鲜视?#21147;的运动,需要运用到徒步、跑步、甚至?#26725;?#30331;的等?#38469;酢?#36817;来广州的气温?#24425;?#28909;度飙升,在?#20013;?#36816;动的情况下,人体出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透?#25925;?#21435;平衡,体?#40065;中?#21319;高,容易出现中暑现象,?#26391;?#25104;为了组委会和选手们密切关注的热点话题。


高温越野中如何科学?#26391;睿?#21487;从赛前准?#28014;?#27604;赛中期?#30977;?#38454;段?#25856;幀?#36187;前选择透气、速干、?#23708;?#30340;运动准?#31119;?#20943;轻负重,减少出?#27837;俊?#36187;中,可通过淋水、湿敷等方式物理降温,及时补充水分、电解质和盐分,保持身体指标平衡。补充水分?#20445;?#37319;取每15分钟一次的高频小口补水方式;补充盐分时需遵循“适量原则?#20445;?#36807;多的补充电解质反而会引起头晕眼花、恶心呕吐的症状。越野过程中如果出现头晕、恶心、乏力的现象,很可能是中暑的症状,选手们需尽快转移到通风、阴凉的地方休息,联系组委会组织救援或收容。


赛?#38534;?#28909;火朝天” 保障“一丝不?#19969;?/strong>


为了赛事能安全顺利进行,让每一位赛手平安完赛,赛?#20262;?#22996;会在赛前?#22278;?#36187;选手提出了强制装备?#36884;?#22791;赛事经验的要求,保障选手在在突发?#32431;?#21644;恶劣天气环境中有基本的应急处置和自我保护能力。同?#20445;?#36824;开展了多?#23614;?#35797;赛,对赛道情况、赛事补给、医疗保障、赛事救援等方面进行了全方位的勘测和方案部署。


为了应对高温天气,赛?#20262;?#22996;会还及时制定了降?#36335;朗?#31574;略,在赛道全程共设置14个综合补给点的基础上,还增加了补水点和降温设施的设置,并向参赛选?#22336;?#24067;高温越野安全指南。


本次广州100越野赛,共召集了来自社会各界700多名志愿者在补给点、赛道、起终点为赛事提供服务,配置近50位医师跑者跟随选手前进的节奏分布在比赛?#28216;?#30340;前中后区域,组织赛事救援队近80人分布在赛道的路况复杂区域驻点救援,直到最后一位选手安全通过。



据了解,2019“广州100”越野赛以?#22365;当?#32511;水青山、探索美丽羊城”为主题,旨在参赛选手在享受运动的同?#20445;?#24863;受羊城山林的生态美景。所以,组委会建议参赛选手们在努力完赛的同?#20445;?#26356;要理性评估自己的身体?#32431;觶?#25918;下对?#26441;?#30340;“执念?#20445;?#19981;冒然激进的挑战身体极限。用心感受赛道魅力,?#29004;?#36234;野挑战的初心是平安归来。


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